Įžymybės kurios greitai lieknėja

Esmė ta, kad svarbu, ne ką tu valgai, o kaip tu jautiesi. Sklandė gandai, kad "ta milijonierė" pasidarė plastinę operaciją ir pudruoja smegenis naivuolėms. Labai greit pastebėsite, kaip lengva gyventi sveikesnį gyvenimą ir siekti trokštamų tikslų. Ji neemigravo.

lieknėjimas

Ne vienerius metus kovojusi su antsvoriu, aktorė nusprendė kaip reikiant susiimti, skelbia healthygeorge. Labai griežta dieta ir prakaitavimas sporto salėje šešis kartus per savaitę padėjo numesti 16 kg, ir tai dar ne riba. Greitai pravardė Storulė Amy visai nebetiks. Rebel Wilson Kirstie Alley Holivudo veteranė puikiai žino, kaip išlikti dėmesio centre.

Ji iki šiol sėkmingai vaidina filmuose ir televizijos serialuose, ir nieko nuostabaus, turint omenyje jos pastangas išlaikyti tinkamą figūrą.

Po menopauzės jos svoris siekė beveik kilogramus, todėl moteris griebėsi dietų ir sporto. Rezultatas — atsikratyta 23 kilogramų. Šiandien ji atrodo lieknesnė ir jaučiasi daug laimingesnė! Kirstie Alley Khloe Kardashian Nepaisant gandų ir kontraversiškos informacijos apie Kardashianų šeimą, jai tikrai puikiai sekasi.

Kaip įžymybės meta svorį, savo dietas ir gudrybes

Tiesa, tam reikia įdėti nemažai pastangų. Kardashian priaugo šiek tiek nepageidaujamų kilogramų. Norėdama nepakenkti šeimos įvaizdžiui, moteris kreipėsi pagalbos į mitybos specialistą, kuris parengė išsamų mitybos planą. Paskui garsenybei pavyko atsikratyti priaugto svorio valgant maisto produktus be pieno ir sportuojant.

Smithas šokiravo savo gerbėjus ir muzikos industriją, vos per dvi savaites numetęs daugiau nei šešis kilogramus. Toks rezultatas padarė įspūdį daugeliui žmonių ir įkvėpė juos siekti pokyčių.

Kol visų akys nukreiptos į Angeliną Jolie, Kate Middleton lieknėja toliau (FOTO)

Šiandien S. Smithas toliau sportuoja ir laikosi dietos, kad kilogramai nesugrįžtų. Nors atlikėjas viešai neprisipažino, nemažai žmonių mano, jog jam buvo atlikta skrandžio rezekcijos operacija.

\

Samas Smithas Oprah Winfrey O. Winfrey yra viena įtakingiausių moterų pasaulyje, tikras mūsų laikų moterų įgalinimo simbolis.

Ji užaugo skurde, patyrė prievartą, tačiau nepasidavė.

įžymybės kurios greitai lieknėja dr oz trigubai padidina riebalų nuostolius

Šiandien jos turtai vertinami 3 mlrd. JAV dolerių! Winfrey turėjo problemų dėl antsvorio ir svėrė beveik kilogramus, tačiau dieta ir treniruotės padėjo sulieknėti iki 72,5 kilogramo. Dabar ji atrodo nuostabiai!

"Valgau ir lieknėju" įkūrėja seniai nebesisveria

Oprah Winfrey Eminemas Kad ir kaip keistai tai skambėtų, kadaise garsiajam reperiui nebuvo lengva stovėti scenoje. Po šio nemalonaus incidento jis nusprendė kreiptis pagalbos ir atsikratyti priklausomybės. Paskui pradėjo sportuoti ir numetė 37 kilogramus. Tinkama mityba ir sportas padėjo sumažinti kūno svorį ir pamiršti narkotikus. Eminemas Britney Spears Garsiąją dainininkę ilgai persekiojo įvairiausi gandai, t rex riebalų degintojas svorio problemas.

Tiesa, galiausiai jai kaip reikiant pakriko nervai, ir kilogramai ėmė augti nelyginant grybai po lietaus. Laimei, B. Spears išsprendė psichikos problemas ir pradėjo įspūdingą svorio metimo programą.

10 patarimų, kaip lieknėti greitai ir sveikai

Šiandien populiariosios muzikos žvaigždė sveria tik apie 54,5 kilogramo. McConaughey yra metodiškas aktorius, bet toks teiginys nė iš tolo neatspindi pastangų, kurias jis įdeda ruošdamasis naujam vaidmeniui. Nors svorio priaugimas ir numetimas yra neatsiejama aktorystės meno dalis, nemažai žmonių vis dar yra įsitikinę, kad drastiškas lieknėjimas kelia pavojų gyvybei.

įžymybės kurios greitai lieknėja kaip aktoriai taip greitai numeta svorį

Regis, M. Kita vertus, pastebėjusi, jog dėl savo svorio negauna kitokių vaidmenų, aktorė atsikratė maždaug 14 kilogramų. Nors šiandien erių metų amžiaus J. Coolidge ir neatrodo kaip sulysęs modelis, tačiau vis tiek toliau sportuoja ir valgo mažai angliavandenių turinčius maisto produktus.

Sklinda gandai, kad jai buvo atlikta plastinė operacija ir suleista botulino toksino, tačiau jokių įrodymų nebuvo pateikta, o moteris tvirtina, jog figūrą padėjo pagražinti tik subalansuota mityba ir treniruotės. Tiesa, po filmo aktorė nusprendė, kad papildomi riebalai jai visai netinka, todėl suskubo jų atsikratyti.

Moteris pradėjo valgyti mažesnėmis porcijomis, subalansavo savo mitybą ir galiausiai net pasamdė mitybos specialistą. Jos tikslas labai greitai virto realybe, o rezultatai visus privertė aiktelėti iš nuostabos. Renee Zellweger Missy Elliot Atlikėja gali pasigirti per savo ilgametę karjerą sudainavusi nemažai hitų. Kol aktyviai koncertuodavo, M. Elliot buvo laikoma šiek tiek putloka, bet kai gydytojai įspėjo, kad jai gresia insultas, reperė nusprendė kardinaliai pakeisti savo gyvenimo būdą.

Lieknėti kaip

Norėdama atsikratyti nepageidaujamų kilogramų, ji pasamdė asmeninį trenerį, pradėjo subalansuotai maitintis ir reguliariai sportuoti. Zachas Galifianakis Garsusis tingus žmogus meta svorį ir komikas daugiausia įkūnija linksmus storuliukus, priverčiančius žiūrovus nevaldomai kvatotis. Pakoregavęs valgymo įpročius ir pradėjęs reguliariai sportuoti, Z. Galifianakis ištirpdė 27 kilogramus!

Zachas Galifianakis Christina Aguilera Populiariosios muzikos dievaitė turėjo problemų dėl antsvorio — pagimdžiusi antrąjį kūdikį ji įžymybės kurios greitai lieknėja beveik 90 kilogramų. Tuo metu moteriai sunkiai sekėsi atsikratyti nėštumo metu priaugtų kilogramų ir atrodė, kad svorio metimas truks ilgai.

įžymybės kurios greitai lieknėja deginti pilvo riebalų papildus

Ar dainininkė laikėsi dietos? O gal pasirinko riebalų nusiurbimo operaciją ar kitą procedūrą, padėjusią numesti svorio? Niekas nežino! Vėliau mergina šmėžavo antraštėse dėl piktnaudžiavimo narkotikais ir alkoholiu, gydymosi nuo priklausomybių, problemų su teisėsauga ir daugelio kitų skandalų.

Taip pat K. Osbourne buvo priekaištaujama dėl kūno svorio.

įžymybės kurios greitai lieknėja kūnas lieknėja japonija

Šokiai ir griežta dieta padeda K. Osbourne išlaikyti nepriekaištingą figūrą! Įžymybės kurios greitai lieknėja ir treniruotės padėjo palengvėti 13,5 kilogramo! Williamsas turėjo nemažai problemų dėl kūno svorio. Dainininko svorio metimo planą sudarė subalansuota mityba, treniruotės ir jogos pratimai.

Dabar jis atrodo sveikesnis ir dar gražesnis! Robbie Williamsas © Asmeninio archyvo nuotr. Nors pikti liežuviai plakė, kad jis piktnaudžiauja narkotikais, iš tikrųjų 50 Cent teko numesti svorio ruošiantis vaidinti vėžiu sergantį pacientą.

įžymybės kurios greitai lieknėja saugus būdas vartoti riebalų degintojus

Įdomu tai, kad užsibrėžto tikslo sverti 72,5 kilogramo reperiui pavyko pasiekti ne sportuojant, bet badaujant! View this post on Instagram.