Geriausias pasidaryk pats liekninamasis kūno įvyniojimas, 50 natūralių vasaros grožio procedūrų receptų

Apsivyniokite maistine plėvele, apsiaukite medvilnines kelnes ar tampres ir gulėkite nuo 20 minučių iki valandos. Tiems, kurie kenčia aknė ir probleminė oda reikia valyti, tinka druskos kompresai. Receptas - Glossymusings Ryžių acto įtrūkimų gydymas Jūs tiesiog negalite išeiti iš vasaros šlepetės ir basutės su sausais, suskilinėjusiais kulnais. Jums reikės be kvapo gryno kastilinio muilo, vandens, užpilto žolelėmis, nešiklio aliejaus ir mėgstamų eterinių aliejų. Daugiafunkcionalumas: įvyniojimai tuo pačiu metu valo, maitina ir drėkina odą.

Odos elastingumo ir stiprumo gerinimas. Apelsinų žievelių derinimas. Mityba su mikroelementais ir mineralais, kurie sudaro kūno įvyniojimą.

geriausias pasidaryk pats liekninamasis kūno įvyniojimas

Apvyniojimo nauda Akimirksniu pasiektas rezultatas - po pirmos sesijos galite sulieknėti keliais centimetrais ir įsilieti į mėgstamus džinsus. Maža komponentų vyniojimo kaina. Procedūros paprastumas, leidžiantis ją atlikti namuose. Daugiafunkcionalumas: įvyniojimai tuo pačiu metu valo, maitina ir drėkina odą.

Anticeliulitinio įvyniojimo procedūras būtina pradėti nuo odos šveitimo.

Įvairiausių rūšių vyniojimas - galite pasirinkti sau geriausią variantą. Saugūs ir ekologiški vyniojimo mišiniai.

Minusai ir kontraindikacijos Trumpalaikis poveikis: pertekliniai kiekiai greitai grįžta. Ilga procedūros trukmė apie 1,5 val. Yra didelė nudegimų ir odos paraudimo rizika.

Prašome kreiptis į kairę nuotraukos išsamią informaciją ir leisti šiek tiek netikslumas, dėl rankos priemonė. Nuneškite jį į sporto salę ar pabėgioti į lauką ir atleiskite, tai pridėti poveikį jūsų sveiką gyvenimo rutinos. Šis procesas leidžia toksinų ir nešvarumų išeiti į odą,o mobilizuojant riebalų ląstelėse. Aukštis Elasitc,Lankstus iškaulinėjimas inkarai cincher ir neleidžia migracijos.

Procedūra draudžiama nėščioms moterims, toms, kurios yra alergiškos įvyniojimo komponentams; taip pat odos dirginimas, įtrūkimai ar nudegimai; inkstų ir širdies ligos; fleiburizmas. Kaip ir kada atlikti procedūras Vieną procedūrų kursą sudaro apvyniojimų, kurie turėtų būti atliekami kas antrą dieną. Geriausias laikas tam yra vėlai vakare, prieš miegą. Galite pakartoti kursą tik po mėnesio.

Pats procedūros laikas yra nuo 40 minučių iki 1,5 valandos priklausomai nuo vyniojimo tipo. Vyniojimo procedūra Vyniojimas atliekamas keliais etapais: Paruošimas.

Prieš tepant produktą ant odos, jis turi būti kruopščiai išvalytas ir pašildytas.

geriausias pasidaryk pats liekninamasis kūno įvyniojimas

Tam tinka valomieji ir anticeliulitiniai šveitikliai. Taip pat galite naudoti kavos tirščius, sumaišytus su smulkiais jūros druska arba cukraus.

Po šveitimo reikia nusiprausti po karštu dušu ir tai padaryti lengvas masažas sukamaisiais judesiais kietu natūraliu šepetėliu. Prieš pradedant procedūrą, turėtumėte paruošti viską, ko jums reikia: iš anksto paruoštą mišinį, maistinę plėvelę, šiltus drabužius ir antklodę.

Taikymo geriausias pasidaryk pats liekninamasis kūno įvyniojimas. Ploną produkto sluoksnį tepkite ant sausos, nuvalytos odos. Tai galite padaryti lengvais masažo judesiais, taip stimuliuodami įsiskverbimo procesą. Tada sandariai uždenkite odą maisto plėvele. Reikia judėti iš apačios į viršų.

Norėdami padidinti stiprumą, plėvelę galima kloti keliais sluoksniais. Kad audiniai būtų šilti, turite apsivilkti natūralesnius audinius ir apsivynioti antklode. Pačios procedūros metu svarbu imtis patogi padėtis kūną ir kuo labiau atsipalaiduoti.

Yra mitas, kad norint padidinti vyniojimo efektą, reikia tai geriausias pasidaryk pats liekninamasis kūno įvyniojimas fizinė veikla procedūros metu. Tai daryti yra griežtai draudžiama, nes tai padidina jau nemažą inkstų, širdies ir kraujagyslių apkrovą. Paskutinis etapas.

Po valandos mažiausiai 40 minučių paimkite šaltas ir karštas dušas ir kruopščiai nuplaukite likusį produktą. Apvyniojimų rūšys Yra daugybė įvyniojimų rūšių, kurios skiriasi savo sudėtimi, veikliųjų medžiagų koncentracija. Paprastai visus vyniojimo tipus žolelių liekninanti arbata xxi amžiaus šalutinis poveikis suskirstyti į dvi grupes: Šis metodas pagrįstas šaltų komponentų, veikiančių kraujagyslių susiaurėjimą ir odos išlyginimą, naudojimu.

Dažniausiai kaip pagrindinis komponentas naudojami mentolio, agaro-agaro, taip pat bulvių, kefyro ir kt. Šalti įvyniojimai skirti žmonėms, sergantiems varikoze ir širdies ligomis. Šaltis sutraukia poras ir pašalina toksinus bei atliekas iš organizmo.

Karštas įvyniojimas. Ši vyniojimo galimybė yra efektyvesnė, nes garuotą ir karštą odą lengviau absorbuoti naudinga medžiaga ir elementai. Atviros poros skatina geresnę kraujotaką, riebalų sankaupų skaidymąsi, limfos nutekėjimą ir toksinų bei toksinų pašalinimą. Mišinys tepamas ant odos ir suvyniotas į antklodę, kad šildytų kūną ir išlaikytų šilumą. Tokio įvyniojimo komponentai yra skirti odai sušilti ir garuoti: medus, aliejai, molis, prieskoniai, kava, kakava ir kt.

Didelis karštų įvyniojimų trūkumas yra reikšmingos kontraindikacijos jų vartojimui: venų varikozė, inkstų ligos, ginekologinės problemos, nėštumas ir širdies bei kraujagyslių nepakankamumas. Apvyniojimų naudojimas konkrečiose kūno vietose Norėdami gauti nai geresnis efektas iš procedūrų turėtumėte atsižvelgti į tai, kur norite prarasti papildomus centimetrus ir patempti odą.

Visam kūnui tonizuoti ir odai apskritai atjauninti idealiai tinka jūros dumblių, medaus ir kakavos įvyniojimai. Be atjauninančio poveikio, šios procedūros veikia kaip puikus antidepresantas ir padeda atsipalaiduoti po sunkios dienos. Geriausia tokius įvyniojimus lydėti su kompleksiniu visu kūnu ir tonizuojančiu kremu.

Jūros dumblių pasta jis taip pat gali būti naudojamas kaip vietinė priemonė nuo celiulito ir strijų pažeistų vietų. Medaus masažas išlygina Apelsino žievelė ir maitina odą medžiagomis. Tiems, kurie kenčia aknė ir probleminė oda reikia valyti, tinka druskos kompresai. Purvas padeda pašalinti pėdų patinimus ir išlygina odos nelygumus, todėl juos geriausia naudoti.

Aliejaus įvyniojimai rekomenduojama naudoti tam tikrose kūno vietose, paveiktose celiulito ar strijų. Naudojamos alyvos viršutinės dalys rankos, šlaunys ir sėdmenys.

Acto įvyniojimai pašalinti skysčius ir sutraukti kraujagysles. Jie yra saugūs inkstams ir geriausias pasidaryk pats liekninamasis kūno įvyniojimas vidaus organams, todėl yra taikomi pilvo srityje. Receptų įvyniojimas Iš gausybės vyniojimo receptų efektyviausi yra šie: Medus Naudokite natūralų ekologišką medų, šiek tiek pašildytą vandens vonelėje. Patepkite medumi kūno vietas ir švelniai pamasažuokite, plekšnodami delnais ant odos paviršiaus. Tada suvyniokite į plastikinę plėvelę ir įsisupkite į šiltą antklodę.

Jei norite, į medaus mišinį galite pridėti kitų veikliųjų medžiagų: Sausai ir sudirgusiai odai: g. Norėdami sustiprinti anticeliulitinį poveikį: į medų įlašinkite lašus aromatinio aliejaus: rozmarinų, citrusinių vaisių ar arbatmedžio aliejaus. Norėdami suskaidyti riebalų sankaupas: į medų įpilkite 1 šaukštą arba džiovintą.

geriausias pasidaryk pats liekninamasis kūno įvyniojimas

Mišinį užtepkite ant odos, apvyniokite maistine plėvele ir pastovėkite 50 minučių. Nuplaukite vėsiu dušu ir patepkite kremu. Jei norite, geriausiam efektui įlašinkite kelis lašus anticeliulitinio aliejaus. Mirkykite tvarsliava ar rankšluostį acto mišinyje ir 60 minučių apvyniokite jį kūno dalimis. Sumaišykite gramų garstyčių miltelių su šiltu vandeniu iki tirštos grietinės. Paruoštą košę galima naudoti gryną arba praturtinti kitais komponentais: medumi, aromatiniais aliejais ir grietine.

Dėl strijų: g garstyčių miltelių ištirpinkite ml alyvuogių aliejus. Sausai odai: Sumaišykite gramų garstyčių miltelių su gramų riebios grietinės. Normaliai, bet linkę į dirginimą tinka odai šis receptas: sumaišykite 50 gramų garstyčių miltelių su gramų krakmolo. Į mišinį supilkite ml šilto pieno. Garstyčių mišinį reikia laikyti iki 60 minučių, stipriai degant, jį galima nuplauti anksčiau. Įvyniojimams, įpilant grietinės ar aliejų, papildomos drėgmės nereikia.

50 natūralių vasaros grožio procedūrų receptų

Kruopos yra paruoštos naudoti. Pakelti naudingų savybių molio, galite naudoti vieną iš receptų: Į molio mišinį įpilkite lašus eterinis aliejus pades. Vietoj įprasto vandens galite naudoti pieną, grietinę, kavą ar kefyrą kaip tirpiklį, kuris padės drėkinti ir nuraminti odą.

geriausias pasidaryk pats liekninamasis kūno įvyniojimas

Į mišinį įpilkite 50 gr. Į molio miltelius įpilkite šaukštą cinamono ar imbiero pradžia medžiagų apykaitos procesai. Praskieskite sausus ingredientus ramunėlių tirpalu.

Palikite ant odos minučių. Šokolado įvyniojimui galima naudoti kaip šokoladą baigta formaištirpinti vandens vonelėje, ir kakavos miltelius, praskiestus vandeniu. Šokoladas turi būti natūralus ir be palmių aliejaus, grietinėlės, pieno miltelių ir kvapiųjų medžiagų.

Kakavos miltelius galima praskiesti paprastu vandeniu, pienu, sviestu ar žolelių užpilu. Maišykite iki grietinės.

Pasirinktinai galite pridėti: Šaukštas cinamono, imbiero ar raudonųjų pipirų siekiant sustiprinti anticeliulitinį poveikį. Alyvuogių, kokosų arba kakavos sviestas papildomam drėkinimui. Keli šaukštai papildomo tamsaus šokolado, tarkuoto ant trintuko - geram skoniui pasiekti. Procedūra trunka minučių. Šiam apvyniojimui reikia naudoti tik natūralią maltą kavą. Jums reikės tiksliai kavos tirščių, susidarančių verdant kavą.

geriausias pasidaryk pats liekninamasis kūno įvyniojimas

Masažo judesiais tepkite karštą masę ant odos ir apvyniokite ją plėvele. Kiti receptai: Riebiai ir į bėrimą linkusiai odai lygiomis dalimis minkykite kavos tirščius su mėlynu moliu; Norėdami pastebimo celiulito, keletą šaukštų kavos tirščių išmaišykite su gramų medaus ir žiupsneliu raudonųjų pipirų; Kavos tirščiai gali būti dedami į jūros dumblius ar kakavą, siekiant padidinti jų veiksmingumą.

Užtepkite gatavą mišinį minučių. Aliejaus apvyniojimas Naudojami baziniai aliejai alyvuogių, saulėgrąžų, kakavos, sezamų ar kokosų. Už 30ml bazinis aliejus Gali būti naudojamas: Trys lašai citrinos ir pankolio aliejaus.

Po keturis lašus apelsinų ir kedrų aliejaus. Po du lašus pačiulių ir vetiverių aliejų.

Į 20 ml Migdolų aliejus įlašinkite tris lašus levandų, rozmarinų ir apelsinų aliejų. Aliejus rinkitės atsižvelgdami į savo pageidavimus ir nesant alergijos.

Citrusiniai vaisiai padeda nuo celiulito; rozmarinas - strijoms; pačiulis ir vetiveris ramina sudirgusią odą. Aliejaus naudojimas trunka nuo 40 iki 60 minučių.

Apvyniojimų rezultatai Apvyniojimų rezultatai matomi po pirmosios procedūros. Per vieną dieną galite atsikratyti kelių kg ar kelių centimetrų tūrio. Tačiau neapgaudinėkite savęs - šis papildomas vanduo palieka, o ateityje jis gali grįžti. Vieną apvyniojimo kursą apie mėnesį galite prarasti iki 5 papildomų svarų ; atsikratyti pirmosios celiulito stadijos; priveržkite odą; žymiai sulyginti odos nelygumus; pagerinti odos tonusą ir elastingumą, taip pat atnaujinti ląsteles.

Norint pasiekti maksimalų ir ilgalaikį efektą, verta laikytis laikydamiesi taisyklių ir rekomendacijos: Stebėkite režimą ir reguliariai mankštinkitės. Patartina lygiagrečiai atlikti anticeliulitinio masažo kursą.

Naudokite tik natūralius ingredientus. Geriau nenaudoti eterinių aliejų grynu pavidalu - tai gali sukelti nudegimus ir dirginimą. Prieš vartojimą atskieskite kelis šaukštus šilto pieno arba bazinio aliejaus.

Reguliariai valykite ir drėkinkite odą. Po apvyniojimo rekomenduojama priimti. Negalima per daug eksponuoti apvyniojimo mišinio ant kūno - procedūrai pakanka vienos valandos. Kūno įvyniojimai labai sausina, todėl šiomis dienomis reikia padidinti suvartojamo skysčio kiekį.

Lieknėjimo įvyniojimai tampa vis populiaresni, ypač todėl, kad tai galite padaryti patys namuose. Apsvarstykime visus šios procedūros privalumus ir trūkumus, kad suprastume, kiek tai bus naudinga konkrečiam asmeniui.

Medus yra unikalus natūralus produktas.