G lieknėjimas

Dietos etapai — laipteliai 1. Sudedamosios dalys:. Neslėpkime — juk tikrai pasiilgome cukraus. Lieknėjimo programa. Sveikata, gera savijauta ir normalus kūno svoris yra esminiai dalykai, padedantys gyventi įprastą gyvenimą.

Gum: nuolatinis ir nesaikingas lieknėjimas nėra reikalingas LRT. Knygoje autorė dalija patarimus, padėsiančius susigrąžinti gyvenimo džiaugsmą, teigiama pranešime spaudai. Gum sako, kad žmonių mityba visų pirma turi būti tokia, kurią galima lengvai integruoti į kasdienybę ir tuo pačiu džiaugtis gerėjančia savijauta bei fizine forma.

Tvirtai laikausi nuomonės, kad reikia išlaikyti aukso viduriuką. Todėl ir naujoje knygoje atskleidžiu jo paslaptį. Sveikata, gera savijauta ir normalus kūno svoris yra esminiai dalykai, padedantys gyventi įprastą gyvenimą.

Žmonės yra skirtingi ir tikrai neturi tilpti į vieno dydžio rūbus. Naujausia G. Gum knyga — penktoji jos kūrybos sąraše. Sveiko gyvenimo būdo ekspertė sako, kad knygose ji nori skleisti savo žinias ir padėti žmonėms išsiugdyti tinkamus mitybos bei gyvensenos principus.

Programos trukmė nėra ilga — tik dvi savaitės, tačiau jos tikrai padės žmogui atsitiesti ir sutvirtėti. Jos vykdymo metu natūraliai apsivalo organizmas ir receptoriai, visai kitaip pradedame jausti skonius bei įsijungia tikrieji žmogaus organizmo pojūčiai — juk dėl g lieknėjimas verta pasistengti.

Mano knygoje sujungti patarimai, mitybos programos metodika ir receptai padės sukurti tvirtą imunitetą ir sukurti super sveikatą.